日清の麺なしラーメン『担々豆腐』を満足度の高い食事にする方法

日清の麺なしラーメン『豚骨豆腐』を満足度の高い食事にする方法 – 糖質制限ダイエットあと89日 低糖質・糖質オフ商品

10月3日(火)の糖質制限ダイエット日記

カルロ・クマちゃおしこ!
ブログを書いている夢を見るカルロ・クマです。

朝食

納豆・目玉焼き2個

納豆・目玉焼き2個

ここから、いつもの感じで朝からお菓子です。

本人はご飯・パン代わりだと思っているようですので、温かい目で見てやってください、とかなんとか。

味ごのみ こくうまわさび風味とウォーカーズのクッキー あの味ごのみのわさび尽くし!

味ごのみ こくうまわさび風味とウォーカーズのクッキー
あの『味ごのみ』のわさび尽くしです!

味ごのみ こくうまわさび風味の栄養成分表 いい加減100g単位とかいう意味をなさない表示止めて欲しい

味ごのみ こくうまわさび風味の栄養成分表
いい加減100g単位とかいう意味をなさない表示止めて欲しい

今回は丸いタイプのウォーカーズのクッキーだけど、ウォーカーズは棒タイプの方が美味しいと思います。はい。

↓ コレ



昼食

日清 麺なしラーメン 担々豆腐を食べてみた

先日の『豚骨豆腐』に続いて、『担々豆腐』を実食です。

↓ 前回の『豚骨豆腐』の様子はこちら。

日清の麺なしラーメン『豚骨豆腐』は悪ふざけにもほどがある
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日清 麺なしラーメン 担々豆腐

日清 麺なしラーメン 担々豆腐

基本的に、この商品の面白さは前回の記事で書き尽くしたので、今回は前回問題点としてあげた『食事としての成立するのか』というポイントを中心に書いていきたいと思います。

――なんか文章固いな……。どうした俺(笑)

前回の麺なしラーメンを食べた時の感想をまとめるとこんな感じでした。

・悪ふざけが過ぎる……けど好きw

・食事としては物足りない

・価格的にもボリューム的にも中途半端

今回は、この問題を回避する方法で食べてみました。

麺なしラーメン 担々豆腐の出来上がりの図

麺なしラーメン 担々豆腐の出来上がりの図

相変わらずの30秒でできあがりです。早い。

まずは、普通に味わってみます。

安定の日清様ですから、ハズレのない担々麺のスープです。旨い。

ただ麺が無い分、やや麺が入っている時の担々スープに比べると、コクや塩気という点であっさりしています。人によっては物足りないと思うかもしれません。

ちなみに、私が愛してやまない日清の担々麺は冷凍の『辣椒担々麺』です。

↓ コレ

日清具多 辣椒担々麺

引用:「冷凍 日清具多 辣椒担々麺」(9月1日発売) | 日清食品グループ

流石に、このレベル濃さではないものの、『担々麺のスープが飲めました』という気分は味わえます。

ただし、やっぱり位置づけはスープなので、食事としては成立しません(価格もカップラーメンとほとんど変わらないのに!・笑)

そこで今回は、刺客を投入。

よくある3連豆腐

よく見かける普通の3連豆腐

スーパーで良く売られている、3個組みの小さめの豆腐を、出来上がった担々豆腐のスープに投入してみました。

担々豆腐できあがりの図 パート2

担々豆腐できあがりの図 パート2

ちょっとわかりづらいのですが、1枚目の写真と比べると明らかに水位が違うことが分かって頂けると思います。

豆腐を投入してみたところ、私は思わず声が出ました。

『おおっ、これはありじゃん!』

このサイズの豆腐を入れると、驚くほどにぴったりなのです。まるで、最初から足し豆腐をすることを想定しているかのようなサイズ感(笑)

実際に食べてみても、元から入っている標準豆腐との区別はほとんどありません。

そして、適度な腹の満たされ感。これはいい。

『麺なしラーメンには足し豆腐をする』ここにひとつの解が得られたように思います。

いくら物足りないからと言っても、糖質制限をする身としては、ここにいつものように無邪気に『雑炊ご飯だぜ!ヒャッハー!!』とか、ご飯を投入する訳には行きませんからね(笑)

麺なしラーメン 担々豆腐の栄養成分 糖質は3.2g

麺なしラーメン 担々豆腐の栄養成分
糖質は3.2g

糖質3.2gですから、スーパー糖質制限の方でも、豆腐をちょっと足してもバチは当たらないレベルです。

この麺なしラーメンですっかり満たされた私のランチは、この後、たんぱく質の摂取 → お菓子の摂取と進みます。

おつまみグリルチキン ブラックペッパー

おつまみグリルチキン ブラックペッパー

おつまみグリルチキン ブラックペッパー 中身はこんな感じ

おつまみグリルチキン ブラックペッパー
中身はこんな感じ

おつまみグリルチキン ブラックペッパー の栄養成分 糖質は3g

おつまみグリルチキン ブラックペッパー の栄養成分
糖質は3g

写真に親指が映り込んでしまいました。深爪気味ですね^^;

余談ですが、『モテない男は爪が長い』とか聞いてから、『なるほどー』と思った私は、こまめに爪を切るようになったとかならないとか。ま、爪が長いと傷つきますからね(何がw)

――話を戻します。

たしか少し前に、ファミマで買ったチルドの真空パックのチキン。冷蔵庫から出してきました。

糖質制限ダイエットでは、コンビニでサラダチキンとかをよく買うと思いますが、このおつまみチキンの方が断然美味しいのでおススメです(←今回、初めて食ったのに先輩ヅラ)

なんていうか、旨味が全然違います。

サラダチキンを食べている時の作業感がありません(笑)

ちゃんと美味しく味わえるチキンなってます。チルドコーナーで見かけたらぜひお試し頂きたいです。

ここからのお菓子です。

キャベツ太郎とうまい棒2本

キャベツ太郎とうまい棒2本

安定のランチの光景ですね(どこがだよw)



夕食

ジンジャーステーキ パリッと焼いた皮の間に輪切りの生姜が潜んでいます

ジンジャーステーキ
パリッと焼いた皮の間に輪切りの生姜が潜んでいます

しめ鯖

しめ鯖

小松菜

小松菜



本日の体重

体重 94.8kg → 本日91.35kg(-3.45kg)
今日はダイエット開始から230日目です。

体重グラフ

てなわけで、ちゃおしこ!

【はじめてお読みになる方へ】
↓ この糖質制限ダイエットのまとめ記事はこちら

【まとめ】糖質制限ダイエットを始めてからの6カ月を振り返ってみた
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