久しぶりのジャパニーズチキンカレー(糖質制限ダイエット・残り308日)

久しぶりのジャパニーズチキンカレー(炭水化物抜きダイエット・残り308日)

ちゃおしこ!
カルロ・クマですฅʕ•ᴥ•ʔฅ

午前

5:30起床

ブログの記事づくり。

昼飯

カレー
豆腐
納豆
自家製コーヒーゼリー(ラカント使用)
6Pチーズ1個

カレーといってもカレーライスではありません。豆腐にぶっかけて食します。とはいえ、厳密に言えば、カレールー自体でも糖質はあります。

我が家はいつもこのカレー。

午後

キンドル本の執筆。
水分取るのも忘れて没頭。
一日に書ける平均文字数は1万文字かなというのが見えてきた。

夕飯

ミートボール
レタスと海苔のサラダ
ししゃも
カレー(ルーのみ)
スライスチーズ1枚
ボーノチーズ1個

データ

体重 94.8kg→ 本日93.0kg(-1.8kg)
運動 なし

体重推移

21:30 就寝

一日中画面を見っぱなしで眼精疲労が半端ない。

こんな日はこれやって寝よー。

てなわけで、ちゃおしこ~!

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