炭水化物を取らないと花粉症にならない!?(糖質制限ダイエット日記・残り242日)

炭水化物を取らないと花粉症にならない!?(糖質制限ダイエット日記・残り242日)

5月3日(水)の糖質制限ダイエットの日記

カルロ・クマちゃおしこ!
禁酒8日目のカルロ・クマです。

毎年、この季節は花粉症に悩まされているのですが、今年はほとんど花粉症のツライ症状がほとんどでていません(全く出ないわけではないけど)

先日は、糖尿でも飲める花粉症の薬があったよーなんて記事を書いていたんですが、そんなわけで今年は薬なしで花粉症のシーズンを乗り切れたっぽいです。

もしかして、これって糖質制限のお陰!? なんて思っていたら、今年の関東は花粉の飛散自体も少なかったようですね。

花粉が少なかったのが原因か、糖質制限をして炭水化物を抜いているのが原因かは、はっきりとはしませんが、例年よりも明らかに花粉症が楽なことは確かです。

来年の春、ダイエットを終えていたとしても、この季節だけ炭水化物を抜いてみるのもいいかもしれないと思っています。



昼飯

品数だけは多いが、主に残り物(笑)

豚しゃぶ 昨日の残り

豚しゃぶ
昨日の残り

ごぼう煮 昨日の残り

ごぼう煮
昨日の残り

さばの水煮の缶詰

さばの水煮の缶詰

ゆでほうれん草 昨日の残り

ゆでほうれん草
昨日の残り

ゆで卵

ゆで卵

納豆 おかめ納豆『ねばうま』炭水化物量5.6g

納豆
おかめ納豆『ねばうま』炭水化物量5.6g

タコソース・オン・ザ・トーフ

タコソース・オン・ザ・トーフ

タコライスのコレをかけました

タコライスのコレをかけました

炭水化物量で2.5g。カレールーよりいい感じですね。

タコライスの栄養成分表



夕飯

モーモーモモステーキ(牛肉のモモ肉ステーキ)

モーモーモモステーキ(牛肉のモモ肉ステーキ)
赤身肉です。あっさり~♪

茹でブロッコリー(固め)

ゆで卵

しめじのカレーマヨ炒め

ごぼう煮



体重の推移

体重 94.8kg → 本日90.4kg(-4.4kg)
今日はダイエット開始から77日目です。

1度、80kg台に突入して、またおかえり90kg台。

いいんです、いいんです。誤差ですよ、誤差……。

てなわけで、ちゃおしこ!

▼この糖質制限ダイエットの決意表明(最初の記事)はこちら▼
今日からダイエットしますよ(炭水化物抜きダイエット・残り319日)

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