このダイエットブログのアクセス数が増えました

このダイエットブログのアクセス数が増えました(糖質制限ダイエット日記・残り250日)糖質制限ダイエット
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4月25日(火)の糖質制限食の日記

カルロ・クマちゃおしこ!
カルロ・クマです。

少しずつ、このブログのアクセス数が順調に育ってきています。

本日(といってもこの日記は翌日に更新しています)、アクセス数(セッション数・ページビューともに)の1日の過去最高新記録を達成しました。

いつもお読みいただいている方、本当にありがとうございます ฅʕ•ᴥ•ʔฅ

大好きな米と麺を断って、インチキせずに糖質制限ダイエットが続けられるのも、こうしてブログで誰かに読んで頂けるお陰です。

ワタクシ、本当にダイエット開始から、米の一粒も、麺の一本も食べておりません。

今後も、アクセス数は右肩上がり、体重は右肩下がりで頑張りたい。

昨日は、体重で過去新記録が出まして、今日はアクセス数で過去新記録。実に『めでたい』ということで、ささやかな宴を催しました(食べてるものは普段と変わりないですけど笑)。

そして、無事家にある酒の在庫が無くなりましたので、日常的にしていた晩酌の頻度を抑えていこうと目論んでいます。

これは、お酒がどうもダイエットの障害になっているしらしいということを過去記事に書いた通りです。

糖質制限をしても痩せない理由は酒かもしれない
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【血糖値が上がる?】糖類ゼロの缶チューハイ⇒実は『低糖質なお酒』が正体だった
ダイエットにお酒はアカンちゃおしこ!名探偵カルロ・クマです。毎日、糖質制限ダイエット日記をこうして綴って...

さてさて、大好きな酒がセーブできるものかどうか、頑張ってみます。

昼飯

ペッパーランチのワイルドステーキ300g 付け合わせのコーンとご飯は妻ちゃんが消費

ペッパーランチのワイルドステーキ300g
付け合わせのコーンとご飯は妻ちゃんが消費

今月2回目のペッパーランチ。

前回、写真を撮り忘れたので、今回はしっかりと撮影。

なんかステーキって、直ぐに冷めると思って、焦っちゃうんでよすね(それで、前回は撮り忘れた)

んで、案の定写真なんか撮ってると、ご希望の焼き加減に整えられなかったという……。

こちらの記事でも書きましたけど、ペッパーランチのステーキ美味しくなりましたね。

ペッパーランチのワイルドステーキを300g食べてみた
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夕飯

刺身の盛り合わせ

刺身の盛り合わせ

鶏のから揚げ 今日はイオンのお惣菜。

鶏のから揚げ
今日はイオンのお惣菜。

サニーレタス

サニーレタス

ゆで玉子と煮卵 自分はゆで玉子を食べ、妻ちゃんは煮卵。

ゆで玉子と煮卵
自分はゆで玉子を食べ、妻ちゃんは煮卵。

煮卵といっても、麺つゆにつけるだけのなんちゃって煮卵です。漬け玉子(づけたまご)とも言いますか。

そこまで、ストイックに糖質を食べない必要もないですが、麺つゆには糖分があるので、今回はノーマルなゆで卵で食べました。

ちびブロッコリー

ちびブロッコリー

ようやく無くなったと思ったら、冷凍庫にストックがあって、またまたまたまた登場の、ちびブロッコリーです笑。

いや美味しいんですけどね。むしろ普通のブロッコリーよりも美味しいです。

パリパリチーズスナック スライスチーズをレンチンするだけで美味しいおつまみ

パリパリチーズスナック
スライスチーズをレンチンするだけの美味しいおつまみです。

久々にチンして作りました。

レシピはこちらの記事で書いています。

https://jiyushiko.com/low-carbo-diet/2435.html

体重の推移

体重 94.8kg → 本日91.2kg(-3.6kg)
今日はダイエット開始から69日目です。

体重の推移

余談ですが、また歯が痛いのです。

明日は、ちょっと面倒ですが歯医者行きます。歯が痛いと、糖質制限ダイエットで必須の『肉』が食えませんから……。

てなわけで、ちゃおしこ!

▼この糖質制限ダイエットの決意表明(最初の記事)はこちら▼
今日からダイエットしますよ(炭水化物抜きダイエット・残り319日)

糖質制限ダイエット
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この記事を書いてる人
カルロ・クマ

29歳で2型糖尿病発症。一念発起して徹底したウォーキングと糖質制限で最大112kg→72kgと40kgの減量に成功……したものの定番のリバウンドで現在は90kg前後を徘徊中。年々痩せにくさを実感中のアラフォーブロガー&3歳男児パパ。血糖値を上げすぎないようにするのがライフワークです(現在は山田式ロカボで、一食あたりの糖質40g・おやつ10gを実践中)

現在《40代のボディメイク》と称してダイエット&血糖コントロールを目指して筋トレ中です。

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