飲んだ後の〆に糖質ゼロ麺でパクチーパスタ!(糖質制限ダイエット日記・残り261日)

飲んだ後の〆にパクチーパスタ!(糖質制限ダイエット日記・残り261日)

4月14日(木)の糖質制限食の日記

カルロ・クマちゃおしこ!
カルロ・クマです。

糖質制限ダイエットの日記を毎日、つけていますが、思ったほど痩せませんね。

糖質制限が緩すぎるのか、年齢的なものか、酒を飲んでいるせいか……。

エアロバイクは毎日、漕いでいます。大体、2時間ぐらい。

大好きな米の一粒も、麺の一本も食べてないのになー。

痩せられるように引き続き頑張ります。

昼飯

久しぶりのデパ地下グルメ。

お惣菜を買って、妻ちゃん&息子氏とランチです。

うっかり揚げ物だけのチョイスになってしまった……(笑)

かさごのから揚げ
骨までパリパリうまうま

あまりにもお腹が空いていたので、写真を撮る前に尻尾を食べちゃいました(笑)

カニのから揚げ
殻もサクサクに揚がって旨し

夕飯

豚しゃぶ
いつものポン酢で頂きます

ししゃも
プリプリ卵だけど、大爆発(笑)

葉玉ねぎ
初めて食べた一品

焼き茄子

茹でほうれん草

パクチーバスタ
もちろん糖質ゼロ麺

飲んだ後の〆パスタです ฅʕ•ᴥ•ʔฅ

パクチー好きには絶対におすすめのパスタソース。

パクチー感ゴイスー。

これに生パクチーもマシマシしたいところです。

ちみなにこちらのバスターソースの糖質は、3.1g(炭水化物量)

パクチーパスタソース

 麺はもちろん、紀文のいつもの奴です。

前回も書きましたが、パスタ代わりに使う時は、レンチンする時にキッチンペーハーでしっかり水気を切るのがポイントです。

しっかり水切りするだけで、驚異的な美味しさになりますよ。

体重の推移

体重 94.8kg → 本日92.6kg(-2.2kg)
今日は糖質制限ダイエット開始から58日目です。

体重グラフ

てなわけで、ちゃおしこ!

▼この糖質制限ダイエットの決意表明(最初の記事)はこちら▼
今日からダイエットしますよ(炭水化物抜きダイエット・残り319日)

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