敗北の一日。そして「ステーキけん」のサラダバーで悲劇(糖質制限ダイエット日記・残り277日)

敗北の一日。そして「ステーキけん」のサラダバーで悲劇(糖質制限ダイエット日記・残り277日)

3月29日(水)の糖質制限食のログ

カルロ・クマちゃおしこ!
カルロ・クマですฅʕ•ᴥ•ʔฅ

ホットペッパーで貰ってたクーポンがあったので、今日は、それを消費するべく近くの「ステーキけん」に行ってみたって話です。

「ステーキけん」は愛称みたいなもので、正式名称は「ステーキハンバーグ&サラダバー けん」っていうんですね。知らなかった。

ちなみに「ステーキけん」の由来は「ステーキどん」の真似してみたって、井戸社長で言ってたとかいう、豆知識。

昼飯

ステーキけんでランチ
奥にあるピンクの物体は?…気にしないでください(口笛♪)

ハンバーグ(ガーリックソース)
ザ・ファミレスなハンバーグ。柔らかくてジューシー。付け合せのポテトとコーンは妻ちゃんの胃袋に入りました

草 その壱
グリーンカールとブロッコリー。フライドオニオンもかけてみた。

草 その2
菜の花ともやしのナムル

カレー
牛筋なんかが入っててコクがあって美味しい。

バイキングスペースのカレーだから、大したことないだろうと思って食べたんだけど、予想を超える美味しさだった。ややトロミつけすぎな感はあるけど、牛の出汁がよく出てる、コクのあるビーフカレーで、このメニューの中で一番美味しかったかも(笑)

たぶん、ステーキとかハンバーグの処理で出る、端切れ肉を上手に使っているんだと思います。

えびせん

(;゚Д゚,)ェェェェエエエエエ工工

おいおい!何、えびせんなんか食ってるんだよ。炭水化物抜きじゃねぇのかよ!糖質避けてるんだろ?

もう、お叱りの声ごもっともです。

違うんです。あいつらが悪いんです。

言い訳 その1

サラダバースペースに鼻歌混じりに向かっていた私。

今日は、どんな野菜食うかな~。もちろん炭水化物抜きの修行中の身ですから、事前にサラダバーコーナーに並んでいる「炭水化物」は、自分の脳内で食べてはいけないフラグを立てて消去済みです。

サラダバーコーナーにある、危険な炭水化物メニューは、サラダ用スパゲッティーとポテトサラダです。業界用語で言うところの「サラスパ」と「ポテサラ」。こいつらさえ食わなきゃいいんです。楽勝ですわ。はっはっは!

最初からデザートコーナーも、ご飯もパンも眼中にありません。なぜならば炭水化物抜きの修行中の身だからです(2回目)。途中、パンケーキを焼くコーナーもありましたが、それぐらいは想定の範囲内の誤差です。動じません。見切った!

しかーーーし。

余裕をぶちかますあまり、ノーガード戦法でサラダバーコーナーを物色していた私の前に現れたのは……

3年前に生き別れた、実の姉……じゃなくて、『えびせん』でした。

な……何で、えびせんが……こんな………ところに?……ぐはっ。

あまりな意外な展開に、ワナワナと震える手で、思わず『えびせん』を皿に盛り付けてしまっていたのです。

言い訳 その2

写真にある量は全部食べてない

妻ちゃんとシェアした(キレ気味)

言い訳 その3

えびせんが好きなんですよ。

サクサクした食感に飢えてるんすよ。

違うんすよ。ちよっとした出来心ってやつでして。へへ、頼みますよ、刑事さ〜ん(猫なで声)

注意喚起

ってなわけで、『ステーキけん』のサラダバーコーナーには魔物がいるから、糖質制限ダイエットをしている同志は十分に注意して欲しい。

案ずるな。俺は大丈夫だ(何がだよ)

そんなダメ人間ぷりを十分に発揮した後、帰宅した私に待っていたのは、さらなる神からの試練。

間食

ランチでやらかしても、おやつは別腹♪

いつもおやつを食べている訳じゃないんだけど、今日はどうも何かにとりつかれているらしく、「おやつ」も食うという大惨事な一日。

だってさ、帰宅したら、こんなの来てっから

楽天からの素敵なお届け物

うぉぉぉぉ!なんでこのタイミングだ

欠品していて、10日程待たされた商品が、こんなオイタをした日に届くなんて……。

中身はこいつら。

こんにゃくせんべい

こんにゃくせんべい

食べたさ、ああ食べたよ。

全種類な。

かんてんせんべい<黒ごま> 糖質9.1g

こんにゃくせんべい<わさび> 糖質8.8g

かんてんせんべい<カレー> 糖質8.7g

こんにゃくせんべい<梅しそ> 糖質8.7g

合計で、35.4gの糖質。

終わった。詰んだ。食いすぎだ。

この、「こんにゃくせんべい」のレビューはこちらで書いています。

夕飯

びんちょうまぐろのお刺身
今日のは、ちょっと水っぽかった

ローストチキン
ほとんど妻ちゃんが食べた(甘いチキンはあまり好きじゃない)

レタスと海苔のサラダ
海苔が雑(笑)旨かったけど。

そのほかに食べたもの

茹で春菊
パタピー
こんにゃくせんべい<梅しそ>

昼食と間食の悪行で夕飯は、軽くしてみた(罪滅ぼし)

体重の推移

体重 94.8kg→ 本日93.4kg(-1.4kg)

体重グラフ

体重ちょい戻る。
天罰!

てなわけで、ちゃおしこ~!

▼この糖質制限ダイエットの決意表明(最初の記事)はこちら▼
今日からダイエットしますよ(炭水化物抜きダイエット・残り319日)

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