体重が行ったり来たり…(糖質制限ダイエット・残り293日)

体重が行ったり来たり…(糖質制限ダイエット・残り293日)

ちゃおしこ!
カルロ・クマですฅʕ•ᴥ•ʔฅ

午前

音声入力での執筆環境が整う。どうかな。

昼飯

ポークソテー
豚汁
ブロッコリー
キーマカレー
納豆
血糖値の上がらないパンナコッタ(ラカント使用)

午後

次回作の執筆。

夕飯

豚しゃぶ
ぶりのパリッと焼き
茹でブロッコリー
坦々麺(糖質ゼロ麺)
血糖値の上がらないパンナコッタ(ラカント使用)
ボーノチーズ

データ

体重 94.8kg→ 本日93.2kg(-1.6kg)
運動 なし
このところ92.8⇔93.2の行ったり来たり。

体重

てなわけで、ちゃおしこ~!

今日の記事、面白いなと思ったらツイッターのフォローお願いします。ブログの更新情報なども流しています。