糖質制限だけど、今日はとんかつに天ぷらと衣が多かった(血糖値を上げない糖質制限ダイエット・残り297日)

炭水化物抜きダイエット

ちゃおしこ!
カルロ・クマですฅʕ•ᴥ•ʔฅ

午前

長すぎたり、高かったりすると売れないっていうので「クレーンゲームの教科書」を分冊してみようと作業。

そして、また新刊発売。

今度は、高校時代に書いてた詩を試験的に発売してみました。

パブリックドメインでいい写真が拾えたんで、なかなかいい表紙になった。

高校生の時に書いた、痛い詩なんてどうなの?

まさか、買ってくれる物好きな人はいないと思うけど、世の中は広いからなぁ(楽天的)

この記事を読んで、おう!カルロの恥部でも見てやっか!って人はアンリミテッドでもいいので読んでみてくれると嬉しいです。

彼女に笑われた 痛い詩

昼飯

とんかつ
ごまスープ
納豆

午後

ブログ記事。他サイト更新。キンドル周りのキャンペーン設定とか雑務。

今日も息子が可愛すぎて、抱っこしてはオキシトシンを出しまくる(笑)

そして、読書。

夕飯

さばの開き
鳥から
ホタテの磯部あげ
ツナとチーズのレタスサラダ
濃厚魚介スープのつけ麺(糖質ゼロ麺) 激ウマ!ฅʕ•ᴥ•ʔฅ

サバの開き

脂の乗ったうまいサバの開きでした♪

データ

体重 94.8kg→ 本日92.8kg(-2.0kg)
運動 なし

体重グラフ

てなわけで、ちゃおしこ~!

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