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40代のボディメイク

【おっさん肥満体】ZOZOスーツでダイエット前の身体測定した結果

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血糖コントロールがうまくいっていない40代男性の食後血糖値の推移はこんな感じ

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だいぶテキトーに糖質制限をしていた結果……実は血糖値を悪化させていました笑

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