8月5日（土）の糖質制限ダイエット日記
ちゃおしこ！
カルロ・クマです。
視力が悪い私は、メガネとコンタクトがなければ生活ができません。
毎日、使っていたメガネも、購入から2年半ほどが経ち、レンズコートの傷や剥がれが目立ってきて、視界に影響が出始めるようになってきました。
仕事柄、長時間パソコンモニターを見るのでレンズの汚れや傷は、そのままストレスや目の疲れに直結します。
そんなわけで、思い立ったが吉日ってことで、メガネをさっそく新調することに――開いたのは眼鏡の通販サイト。
そう聞くと、ネットでメガネなんて買って大丈夫なの？ って思う方も沢山いると思いますが、大丈夫です（笑）
実は、私がネットでメガネを買うのは3本目。
長いことメガネ・コンタクト生活なので、自分のメガネの好みやタイプも知っているし、基本的に自宅でデスクワークをする時メインのメガネなので、ついつい手軽なネット通販を利用してしまいます。
メガネを作るのが初めてでなければ、通販でも驚くほどに簡単に買えてしまいますので、眼鏡のネット通販が初めての方でも全然大丈夫（サイズや視力などの指定も非常に合理的で簡潔です）
ちなみに、今回は注文から到着までが爆速でした。
注文：8月4日 19:30頃
↓
到着：8月6日 10:30頃
しかも……発注は夜だったのに加えて、5・6日とカレンダーは土日なのです……。
ウェブサイトで注文ボタンをクリックしてから、都合39時間で手元に新品のメガネが手元に到着したことに……すごっ。
度入りのメガネのオーダーなのにこの早さです。。もう、意味がわかりません（笑）
お陰様で、古いメガネの不快さから解放されて、クリアでとても見やすく快適な視界になりました。大満足。
正直言えば、もっと早く買いかえれば良かったかな。。
ちなみにメガネのレンズは消耗品ですから、2年ほどで劣化するのが当たり前だそうですよ。
もし、メガネをご利用で、そろそろ新しいメガネを～と考えているのであれば、ネット通販でメガネを買ってしまうというのも一つの選択肢だと思います。
思い立った時にいつでも買えるのは本当にありがたい^^
↓ ちなみに私が買ったメガネはコレ。セール価格で8,000円→4,900円で買えました（スリムエアフレームシリーズ）
私がいつも利用しているメガネのネット通販はJINSです。
⇒ JINS
『メガネをネットで買う』のマジでおすすめです。一度、ネットで買うと、店頭で眼鏡を買えない身体になってしまいます……私のように（笑）
最後にいつものジジ臭いこと言ってもいいですか？
――本当に凄い世の中になったものですね。
朝食
目玉焼き
胡椒を親の仇のように振るとこうなる
納豆
超熟6枚切り on the チーズ
相変わらず焦がしてる・汗
この他にプロテインを摂取。
昼食
肉々しいハンバーグ
冷凍庫ストックのレンチン
いつものクッキー＆クリーム味のプロテイン
サバ水煮缶
この色気のないビジュアル（笑）
ほうれん草のナムル
サッポロ一番の塩
半分量を食べました
間食
プロテイン
そろそろ無くなりそうなので、間もなく違う味へ卒業です。
2.2kg飲みましたが、飽きの来ない味。ココアクッキーが良いアクセントになっていて美味しいのです。
今、飲んでるプロテインはコレ ↓
次はAmazonのプライムセールでポチった、ザバスのウエイトダウンのヨーグルト味か、ホエイのココア味のどちらかを開ける予定です。
ポチった時の記事 ↓
夕食
京の石畳（男前豆腐店ブランド）
濃厚で美味しい豆腐。1コマ食べました
鰻
別添のタレは、つけずに食べます
カキフライ2粒
そして、禁酒5日目。
本日の体重
体重 94.8kg → 本日91.5kg(-3.3kg)
今日はダイエット開始から171日目です。
酒を辞めても体重減らず……。
てなわけで、ちゃおしこ！
【はじめてお読みになる方へ】
この糖質制限ダイエットのまとめ記事はこちらですฅʕ•ᴥ•ʔฅ